La Marche Nordique
Contact : Christian Vallon
Courriel : vallon.christian77@laposte.net
Site internet: Le bipède aux bâtons

 

Téléphone : 01 60 70 50 19
 
 

 

 
 

   Nouveaux horaires.
Saison 2016-2017.

Horaires Groupe A * Groupe B **
Lundi 09h00-11h00 09h00-10h30
Jeudi 09h00-11h00 09h00-10h30
Samedi 09h00-11h00 09h00-10h30

* Marcheurs évoluant pour 10-11 km.
** Marcheurs évoluant pour 07-08 km.

Les départs se font en commun. Au cours du circuit les marcheurs se scinderont en deux groupes "A" ou "B" encadrés.
- Aucune obligation de venir à tous les créneaux, la liberté de présence est laissée à chaque adhérent sur l’ensemble de la saison.
- Important: Toutes personnes désirant découvrir la marche nordique au sein du club doivent impérativement participer à une séance de présentation-initiation avant de venir aux sorties programmées de la section. (Prêt de bâtons) Contacts téléphoniques: 06.52.08.57.77
- Suivant la météo les entraînements peuvent être modifiés ou annulés en cas doute contacter le n° 06.52.08.57.77 .



 

Contact : 01.60.70.50.19.      Attention  n° de portable :   06.52.08.57.77.

N'oubliez pas votre gilet fluo et lampe frontale pour les sorties du mercredi soir.


FEVRIER 2018.

Horaires.

Départ/Arrivée.

Points de rencontre.

Grand tour

Petit tour (?)

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Jeudi 01

09h00-11h00

St Germain Laval

Parking du stade

10-11 km

Samedi 02

09h00-11h00

Salins

Parking de la poste

10-11 km

07-08 km

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 Lundi 05

09h00-11h00

La Brosse Montceaux.

Parking routier Périchois.

10-11 km

07-08 km

Jeudi 08

09h00-11h00

Châtenay sur Seine.

Parking salle des fêtes.

10-11 km

07-08 km

Samedi 10

09h00-11H00

St Germain Laval

Parking du stade

11-12 km

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Lundi 12

09h00-11h00

Montereau

Prieuré St Martin (parking du fond)

10-11 km

07-08 km

Jeudi 15

09h00-11h00

Marolles

Parking St Georges

10-11 km

07-08 km

Samedi 17

09h00-11h00

La Tombe

Parking de l'église

10-11 km

07-08 km

Dimanche 18

09h00-12h00

Départ de Châtenay-. Parking salle de fêtes-17.500 km. Circuit vallonné. Cet entrainement  s'adresse aux  marcheurs qui feront le déplacement à Reims en juillet prochain. Bien entendu les autres marcheurs sont vivement invité à venir.

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Lundi 19

09h00-11h00

Cannes-Ecluse

Parking Miramon

10-11 km

07-08 km

Jeudi 22

09h00-11h00

Forges

Parking  salle des fêtes

10-11 km

Samedi 24

09h00-11h00

Montereau

Esplanade des Noues

10-11 km

07-08 km

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Lundi 26

09h00-11h00

Misy sur Yonne

Parking des érables (salle de fêtes

10-11 km

07-08 km


Dimanche 11 mars 2018

 

Avon 77.

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Loisir.

  L’AVONNAISE  est une course à pied ou une marche nordique organisée conjointement par la « Ville d’AVON » et l‘association « TOUT AVON COURT–TOUT AVON MARCHE » (TAC-TAM).

Quatre courses sont organisées et inscrites aux calendriers officiels du Comité de Seine-et-Marne, de la Ligue d’Ile-de-France d’Athlétisme et de la Fédération Française d’Athlétisme.

Au programme:

- Course  jeunes (filles et garçons) : 9h15 -> 1,5 km & 9h30 -> 3 km

- Course femmes seulement 10h -> 6 km

- Course mixte et marche nordique: 11h00 ->10 km.

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Marche nordique 10 km (02 tours)  circuits urbains bitumés (70%) et boisés avec un dénivelé d’environ 45 m par tour.

Temps imparti: 02h00. Pas de classement ni chrono.

Départ: 11h00 à partir du parc Bel Ebat.

Arrivée: A la Butte Montceau.

Retrait des dossards: Centre commercial de la Butte-Monceau près de l’arrivée.

Récompense:  Souvenir à tous les arrivants.

Consignes: Les marcheurs nordiques sur 10km partiront derrière les coureurs (prévoir les embouts caoutchouc).

Inscriptions: Marcheuses, marcheurs si vous êtes intéressés par cette manifestation veuillez vous manifester avant le 26/02/2018  afin que le club puisse vous inscrire.  Pour les retardataires pas d'inscriptions sur place le jour de la course mais possibilité de s'inscrire par internet  avant le mercredi 07 mars 2018.  https://www.klikego.com/

 

UTBRIE

 

Samedi 28/04/2018

Trail de la Brie .

A

St Cyr sur Morin.

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Compétition

 (33.30 km-11.70 km)

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Loisir Randonnée

(11.70 km.33 km.45km.66 km)

 

 

Le Trail de la Brie des Morin propose un ensemble de courses pédestres, de marches nordiques ou de randonnées qui traversent les Vallées du Petit et du Grand Morin en Seine & Marne. ( Fichier en pièce jointe)

Le programme des marches nordiques chronométrées:

 

*        La marche nordique du Tacot Briard : Marche nordique de 33,300km dans un temps limité avec une barrière horaire sur le parcours. 

Départ à 09h45. St Cyr sur Morin. Samedi 28 avril 2018.

Arrivée à St Cyr sur Morin pour 18h00 maxi.

Inscriptions: 22€ jusqu'au 26 mars.  25€ du 27 mars au 25 avril. 28€ du 26 avril jusqu'au jour de la course.

"Je vous laisse le soin de vous inscrire via internet ou sur place. Me fournir votre  justificatif de paiement pour vous faire rembourser par le club".

Ravitaillements: 03 ravitaillements dont 01 à l’arrivée . Collation à l'arrivée. Prévoir votre gobelet sur le circuit.

Récompenses: Un lot remis lors de votre retrait de dossard. Un lot à la ligne d’arrivée si le marcheur a effectué la totalité du parcours dans les délais prévus.

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*        La marche des Têtards : Marche nordique de 11,700km. (Nocturne)

Départ à 21h35. St Cyr sur Morin. Samedi 28 avril 2018.

Arrivée à St Cyr sur Morin pour minuit maximum.

Inscriptions: 10€ jusqu'au 26 mars. 11€ du 27 mars au 25 avril. 13€ du 26 avril jusqu'au jour de la course.

"Je vous laisse le soin de vous inscrire via internet ou sur place. Me fournir votre  justificatif de paiement pour vous faire rembourser par le club".

Ravitaillements: 02 ravitaillements dont 01 à l’arrivée. Prévoir votre gobelet sur le circuit.

Récompenses: Un lot remis lors de votre retrait de dossard. Pas de lot à l'arrivée.

F  Inscriptions: Je vous laisse le soin de vous inscrire via internet avant le 25 avril 2018 ou sur place avec une majoration. Me fournir votre  justificatif de paiement pour vous faire rembourser par le club.

F  Retrait des dossards: le retrait des dossards aura lieu à la salle communale de Saint Cyr sur Morin le 28 Avril 2018  à partir de 06h00 et jusqu'à 15 minutes avant le départ de la course.