La Marche Nordique
Contact : Christian Vallon
Courriel : vallon.christian77@laposte.net
Site internet: Le bipède aux bâtons

 

Téléphone : 01 60 70 50 19
 
 

 

 
 

   Nouveaux horaires.
Saison 2016-2017.

Horaires Groupe A * Groupe B **
Lundi 09h00-11h00 09h00-10h30
Jeudi 09h00-11h00 09h00-10h30
Samedi 09h00-11h00 09h00-10h30

* Marcheurs évoluant pour 10-11 km.
** Marcheurs évoluant pour 07-08 km.

Les départs se font en commun. Au cours du circuit les marcheurs se scinderont en deux groupes "A" ou "B" encadrés.
- Aucune obligation de venir à tous les créneaux, la liberté de présence est laissée à chaque adhérent sur l’ensemble de la saison.
- Important: Toutes personnes désirant découvrir la marche nordique au sein du club doivent impérativement participer à une séance de présentation-initiation avant de venir aux sorties programmées de la section. (Prêt de bâtons) Contacts téléphoniques: 06.52.08.57.77
- Suivant la météo les entraînements peuvent être modifiés ou annulés en cas doute contacter le n° 06.52.08.57.77 .

 

Contact : 01.60.70.50.19.      Attention  n° de portable :   06.52.08.57.77.

N'oubliez pas votre gilet fluo et lampe frontale pour les sorties du mercredi soir.


  

Septembre 2017.

Horaires.

Départ/Arrivée.

Points de rencontre.

Groupe n°   

Groupe n°

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Samedi 02

09h00-11h00

Montereau

Parking des Noues

10-11 km

Non

Samedi 02

Information

Le forum des Associations et la  fête du Sport aura lieu le Samedi 02 Septembre 2017.

Le C.S.M Athlétisme tiendra un stand sur les Noues de 09h00 à 18h00.

Venez nous rendre visite.

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Lundi 04

09h00-11h00

St Germain Laval

Parking du stade

10-11 km

Non

Jeudi 07

09h00-11h00

Cannes-Ecluse

Parking du boulodrome

10-11 km

07-08 km

Samedi 09

09h00-11h00

Ville St Jacques

Parking de l'église

10-11 km

Non

Samedi 10

Loisir:

Sans classement ni chrono.

 MONTIGNY-LENCOUP (77520)

Départ de la salle des Fêtes, allée du Cèdre.

 

4 parcours en boucle au choix:

F  06 km - Départs  à 10h 30 et 13h 30 en liberté ou accompagné..

F  12 km - Départ à  10h en liberté ou accompagné .

F  20 km - Départ à 9h30, ravitaillement sur parcours.

F  30 km - Départ à 8h30, ravitaillement sur parcours.

Participant:  Christian 20 ou 30 km.

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Lundi 11

09h00-11h00

La tombe

Parking de l'église

10-11 km

07-08 km

 Jeudi 14

09h00-11h00

Salins

Parking la poste

10-11 km

07-08 km

Samedi 16

09h00-11h00

Marolles

Parking St Georges

10-11 km

07-08 km

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 Lundi 18

09h00-11h00

La Grande Paroisse (1)

Salle des fêtes

10 km

05 km

Jeudi 21

09h00-11h00

La Grande Paroisse (1)

Salle des fêtes

10 km.

05 km

Samedi 23

09h00-11h00

La Brosse-Montceaux

Parking routier Périchois

10-11 km

07-08 km

Dimanche 24

La Foulée Paroissienne.

10 km

Marche nordique.

Compétition

07h30 à 08h30 Retrait des dossards à la salle des fêtes de la Gde Paroisse.

09h15 Départ de l’épreuve.

Pour plus de renseignements, voir le fichier PDF que je vous ai  envoyé ou consultez le site de l'organisateur.

Ne pas oublier son maillot de club. Epingles à nourrice, bâtons. Licence valide 2017-2018.

Inscriptions: Les personnes  intéressées par cette épreuve me le faire savoir pour que je  puisse gérer vos inscriptions auprès du bureau.

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Lundi 25

09h00-11h00

Forges

Parking salle des fêtes

10-11 km

07-08 km

Jeudi 28

09h00-11h00

Châtenay sur Seine

Parking salle des fêtes

10-11 km

07-08 km

Samedi 30

09h00-11h00

Misy sur Yonne

Parking salle des fêtes

10-11 km

07-08 km

   

(1)  marcheur      Reconnaissance du nouveau circuit de la "Foulée Paroissienne"
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Cette année j'ai hésité à maintenir l'option "Petit Tour" en raison de la complexité de mettre en place 2 circuits différents dans une même sortie sans accompagnateur en fin de parcours.

Vous avez remarqué que des marcheurs ont parfois terminé en solitaire  leur petit tour qui personnellement n'est pas ce que je préfère.

En 2017-2018, ce "petit tour" sera maintenu mais des sorties pourront être annulées dans le mois.  Vous serez averti par mail.