Fréderic 

Son premier marathon- Francfort-3h40’15 

Questions 

 

A quoi as–tu pensé lorsque tu as franchi la ligne ?

C’était fini, je n’en referais plus.

 

Quel a été le moment le plus fort  de cette course ?

Du 1^er au 28^e km je me sentais hyper bien.

 

Et le moment le plus pénible ?

Après ce 28^e km le mur total

 

As-tu pensé à l’abandon ?

Oui car je savais que mon objectif était foutu mais  je ne savais pas ou j’étais, ne connaissant pas la ville.

 

Comment as-tu récupéré cette semaine ?

Très bien. J’avais même envie de courir

 

Pour préparer ce marathon, combien de km courus chaque semaine à l’entrainement…et le dernier mois ?

Entre 80 et 100 km avec un relâchement les deux dernières semaines environ 60km .

 

Le meilleur souvenir des 3 jours de déplacement ?

L’Ambiance marathon et l’organisation du marathon et Martine.

 

Alors, prêt à recommencer ?

Pas pour le moment je préfère m’améliorer sur 3000m et sur 10 km 

 

Ton prochain déplacement, ton prochain objectif

Rien de particulier à part faire une saison de cross.