Le président n'a pas pu venir, il avait du boulot....

Grosse déception pour Gérard, on va à Laval, pas au ski !!!

1ère pause sur l'autoroute

Ah les gars !!!!

C'est bien eux, la preuve !

lecture après le repas !

Arrivée à Laval, Entrainement pour Yann

Pauses pour les filles

1er France et Martine a déjà des fans

REtour de footing...

Les reconnaissances, ça donne soif ...

Plein de sucres lents pour la course du lendemain

Après les sucres lents.....l'energie !!!

Et direction l'Hotel....FAUT SE REPOSER POUR DEMAIN ?

Petit aperçu de la chambre !

Et ça y est, c'est le grand jour .... mais le beau temps n'est pas au RDV

11h 10 : heure du casse-croute

le coach surveille !

Martine mise tout sur les lipides pour la course...un peu de beurre...

Un peu de couenne ....

Suivant le modèle d'une V2 d'expérience (Nic....)... Céline se met au gateau de riz

Direction les voitures ....C'est l'heure de se changer .... On sort le short fétiche ...

On refait l'inventaire des sacs ...

Ah!!! Gérard est déjà repassé à la voiture

Echauffement... bien synchrones...

Etirements ....

Dernier change !!!! On déballe tout !!!!

ça rigole pas quand il faut se changer

ET C'EST PARTI !!!!!

ET C'EST FINI !!!!!

Un peu ( beaucoup de pluie) pendant la course

Debriefing avec le coach pour Martine !

Parcours bien crotteux !

Vite, du sec !

Et vite, un peu de réconfort !!!!

Un petit aperçu de la course des seniors Hommes ..

Et un ptit tour aux résultats avant d'y aller !!!!

L'aventure est bientot finie .... Retour aux voitures pour se changer et .....

..... FETER ça !!!!

Ah, Céline est enfin changée !!!! Un peu plus, elle loupait le principal !

Un dernier ptit effort ....

Et voilà !!!!

C'est l'heure du départ !!!! Un peu compliqué pour certains

Voilà .....

Au boulot Gérard !!!

cool pour les autres ...